●38.美しい話し方

こんにちは。
涼風るんな　です。




所作と表情のコツ

●背筋を伸ばす
どれだけ美しく話すことができても、猫背だったり、足を組んだり、
姿勢が悪くては相手に嫌な印象を与えてしまう。
まずは、背筋をピンと伸ばしてみる。
それだけで美しく見えるはずです。
そして、発声もよくなります。
座るときは膝とかかとを揃えて、つま先はほんの少し開くか、
閉じて身体がぐらつかないように。
手は膝の上に揃えておくなど、指先まで気を配る。
意識すれば、美しい姿勢はすぐに身に付きます。


●目は口ほどにものを言う
相手の目を見て話すのは、とても大切なことです。
アイコンタクトをすることにより話に説得力を持たせ、相手に気持ちが伝わります。
ただし、目を見るのがどうしても恥ずかしいという人もいる事でしょう。
そういう人は、語尾や強調したいセンテンスだけでもアイコンタクトをするように
努力をしてみる。
それだけで印象は違います。
また、大勢の人の前で話をする時は、遠い方からＳの字を描くように視線を配る
といいかもしれませんね。


●表情トレ－ニングのススメ
表情豊かに話をすると、会話はいきいきとしてきます。
表情を豊かにするためには、日頃から顔の筋肉をほぐすトレ－ニングをしておく。
テレビを見ながらでもできますので、ぜひお試しを。
1）ほおの筋肉を意識しながら大きく口を動かして、「ア・イ・ウ・エ・オ」と言います。

2）口をとがらせたり
口の端を横に引き上げます。

3）目をそっと閉じてから、パット大きく開け、目玉をぐるりとゆっくりと動かします。


るんなは、あなたとの出会いを大切にいたします。
最後までお読みいただいて有難うございます。

以上
涼風　るんな　でした。

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タグ：冠婚葬祭 美しい話し方